Receita da Semana: Suflê de Brócolis

Oi minhas lindas, como passaram o final de semana ?

Mais uma semana maravilhosa esta começando, e como hoje é segunda feira eu trouxe uma receita que eu particularmente amo, mas acredito que vai ter muitas meninas que não vão curti muito ..rsrs

Fiz um delicioso Suflê de Brócolis :)


Vamos aos ingredientes:

3- Colheres de ( sopa ) de margarina
3- Colheres de ( sopa ) de farinha de trigo
1- Cebola pequena ralada
1- Xícara de ( chá ) de creme de leite
1- Xícara de ( chá ) de caldo de carne
3- Gemas batidas
1- Prato de brócolis cozido e picadinho
1- Xícara de ( chá ) de queijo parmesão ralado
* Sal e pimenta do reino á gosto
3- Claras em neve

Modo de preparo:


  • Refogue a cebola na margarina, junte as gemas, a farinha dissolvida no creme de leite, passada na peneira. Adicione o caldo de carne, tempere com sal e pimenta, misturando sempre, com colher de pau, em fogo brando até tomar consistência cremosa. Passe para uma tigela e acrescente o brócolis picado, o queijo e as claras em neve. Misture bem. Leve ao forno para assar em assadeira refratária untada. Quando estiver assado, retire, pincele gema e volte ao forno por alguns minutos só para dourar. Pode completar uma refeição na qual o prato principal seja carne, peixe ou bacalhau.


Ficou uma delícia e é super fácil de fazer.

Espero que tenham gostado da receita de hoje.

Beijos e boa semana pra todas *_*

73 comentários:

  1. Só imaginando ... deve ficar bom demais mesmo.

    Bjs ...
    ... boa semana =)

    www.useihoje.blogspot.com.br

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  2. Huuuumm !

    Ta rolando um SORTEIO lá no blog ,
    Vai lá participa !

    Beijos

    http://whatifeel-m.blogspot.com.br

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  3. Hummmmmmmmmmm que delícia Déiia com certeza vou fazer adoro .....
    Então eu ainda não coloquei o post no ar , mas vou te adiantar o meu desencalhado pra quinta feira vai ser , o Turquesa da Big Universo ,o da Lígia vai ser o Rosa Tropical da Colorama unica camada , se vc tiver um dos dois e quiser participar me mande foto até quarta ok ...o email é claudiapinceisecores@gmail.com
    Espero que vc tenha um deles ..
    Bjus e ótima Segunda !!

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    1. Faz i=sim que é muito bom mesmo.
      Esses dois eu tenho...haha

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  4. Que delicia!!!!Amamos a receita deste suflê!!!Beijinhos do TC!!!

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  5. Oi! Obrigada pela visita em meu blog, já estou seguindo, adorei aqui!
    Parece ser uma delícia o suflê, pena que não gosto de brócolis,rs.
    Beijos
    http://onlygabi1.blogspot.com.br/

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  6. Ai eu vim olhar isso perto da hora do meu café e acho que vou ter que antecipar ele!!!! rs
    Amei amiga, parece estar realmente delicioso!!!!
    Quero ser uma cozinheira como você um dia!! Será que dá? kkkk

    Bjbj e ótima semana!! <3

    E amiiiiga, se puderes dar uma forcinha aí to participando de uma promoção e ganha quem tiver mais curtidas na foto.. A minha é essa https://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=212288118891923&set=o.166732526761913&type=1&theater&notif_t=like Obrigada!!!!!

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    1. Desculpa amiga, foi mal...kkkkk
      Tenho certeza que você vai ser uma ótima cozinheira...haha

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  7. Ai que delícia. Eu amo brócolis!!!
    Bjs, Thá.
    http://consumisse.blogspot.com
    @thaharaujo

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  8. Deve ter ficado delicioso ;)
    kiss kiss

    www.vemserdiva.blogspot.com.br

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    1. Receitas mais que anotadas!!!
      Beijos
      Cleo de Lucca
      minhaamigamedisse.blogspot.com.br

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    2. Meninas ficaram muito bom :)

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  9. huuuuum, deve ser bom hein *-*

    Menina, vc é das minhas hein haha' danço na frente do espelho tb kkk'

    Boa semana ^^
    BEIJO!

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    1. Ficou uma delícia mesmo :)
      Quem é que nunca dançou na frente do espelho né? kkkkkkkkkkkk

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  10. Bom dia amore vim desejar
    ઇઉ ótima semana ✿◠‿◠✿
    humm adoro, vou fazer agora pro almoço,
    boa ideia vc me deu =)
    postei meu sapato da sexy
    e tbm adoraria sua opinião
    obrigada =)
    comente e deixe seu link ok
    e participe dos sorteios!!
    fique com Deus
    Bjinhoxx ✿◠‿◠)✿
    /(.”)__☆
    /||\
    _||_
    www.coisasdeladdy.com

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    1. vou agora falar do que achei do sapato...haha

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  11. está com uma cara ótima, pena que não gosto de suflê e nem de brócolis! ahahha Beijinhos

    http://www.wefoundmoda.com/

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    1. Ah que pena, pq essa receitinha ficou tão gostosa :)

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  12. Sabe, eu nunca comi brócolis... Deve ser bom!
    Beijos
    ;)

    http://euqueroesseesmalte.blogspot.com.br/

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  13. Porque fui vim te visitar logo na hora do almoço, sem ter almoçado ?! :/
    fiquei com fome agora, hahaha
    A cara ta boa heeen, acho que vou fazer um *-*
    Ahh, você viu como é facinho o laço?!
    Faz e me mostra hen!
    Beijos Déia!
    Vê Moraes - http://vemoraes.blogspot.com/

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    1. Tadinha...kkkkkkk
      Ficou divino amiga...bjs

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  14. Não gosto de brócolis, mas o suflê está com uma cara deliciosa.
    Obrigada pela visita lá no blog e por seguir
    Seguindo de volta
    Bjos
    http://jayfereguetti.blogspot.com
    @jayfereguetti

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  15. Nossa, tenho muita vontade de comer brócolis, e essa é uma ótima receita pra experimentar! Ótima semana pra ti! ;* http://paisagemdejanela.blogspot.com

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  16. nooossa ficou com a cara ótima, imagino o sabor!!

    http://anitamakingof.blogspot.com/

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  17. Adoro brócolis...;) hehe
    parece que tá gostoso...

    viu...conseguir fazer uma fan page pro blog...
    se tiver vontade, dá um curtir lá ! =)
    a dica de hoje é Castanha-do-pará..conhece?

    facebook.com/porquemulher

    Bjãoo
    Camille

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  18. Ai flor eu não sou muito de comer begumes mas esse me deu vontade de experimentar.Meu namorado que não ouça isso. kkkk ele me faz comer essas coisas esses pratos sempre.
    Bjoo

    Jél

    mydiarybyjessi.blogspot.com

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  19. Parece que ficou uma delícia, vou tentar fazer em casa. Beijos
    http://trendtotal.blogspot.com.br

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  20. não suporto brocolis, kk, mas a receita é otima, vou combinar com outro recheio!
    beijos
    apostacertablog.blogspot.com.br

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    1. Faça isso que também fica muito bom :)

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  21. Ai que delícia, *--*
    Depois vou tentar fazer em casa. \õ/
    Adorei o post.
    E obrigada pelo lindo carinho no meu blog.
    E espero que responda a Tag, adoraria saber mais sobre vc. *-*
    Tenha uma linda tarde.
    Mil Beijinhos. ♥

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    1. Estou com 3 tag antes da sua só Deus sabe quando vou responder...kkkkkkk
      Beijos linda

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  22. Isso parece saboroso!
    hehe
    Eu quero!
    Huuuuuuuuuuuum
    Amo brócolis!
    Flor é claro que eu sigo de volta,eu nem ligo se pede pra seguir sigo na maior boa vontade!
    hehe!
    Minha flor, to precisando tanto da sua ajuda!
    Tem como você se inscrever no meu canal?
    http://www.youtube.com/user/ViviancomN
    E se não for pedir muito curte a Fan Page do blog?
    http://www.facebook.com/VivianComN
    Tô precisando mesmo da sua ajuda!
    Espero você lá hein?
    Beeeeeeeeeijos Flor!
    http://viviancomn.blogspot.com.br/

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  23. oi minha querida,

    nooooooooooossa me deu agua na boca agora, maravilhoso!!

    beijos e passa lá no Chá!

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  24. Ehh nao gosto de broculos :S xD

    Beijinho*
    cenasdalala.blogspot.pt

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  25. amiga o prato ficou lindo mas não comeria sou chatinha pra comer nao como brócolis uma otima semana bjus geh
    http://coresdebutterfly.blogspot.com.br/

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    1. que pena, brócolis é muito bom...kkk

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  26. Aiii q delíciia!
    Sou apaixonada por brócolis!
    Já copiei a receita, ehehehhe
    bjo

    http://danymake-up.blogspot.com.br

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    1. Que bom amiga que vc gosta, faz sim que vc vai amar :)

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  27. Nossa parece ser uma delicia,pena que eu não gosto de brócolis! )=

    Super Beijos

    http://meumundo100regras.blogspot.com.br/

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  28. Obrigada ♥.♥
    Já estou seguindo aqui também!

    HUUUM QUE DELICIA *-*

    http://www.leferblog.com

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  29. Parece delicioso!!
    vou experimentar!!

    http://estilohedonico.blogspot.pt/

    xoxo

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  30. Oi, beleza?
    Achei teu Blog por meio de outro em comum
    gostei bastante! Estou seguindo!
    Se quiser conheça o meu,
    www.ahcuriosa.com

    Beijos

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  31. Ficou com uma cara ótima!
    Beijos
    http://destaquem-se.blogspot.com

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  32. Nhamyyyy, que receitinha boa! Veio em boa hora. :D
    Beijos,

    http://vernasunhas.blogspot.com

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  33. Huum que delícia,adoro colocar
    verduras e legumes nos meus pratos.
    Beijos

    http://amandagolart1.blogspot.com.br/

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  34. ain que delicia
    bj
    http://thecamilamorena.blogspot.com.br/

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  35. Oi Deia. Amei tudo por aqui. Beijinhos ~.~

    http://www.diariodocoquefrouxo.com.br/

    @MissJota

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